Благодаря этой программе у вас получится сделать ежедневные занятия своей привычкой
СТАРТ 8 июля!
- Ради того,что Вы встаете по утрам и у вас ничего не болит!
- Ради того,что вы ЖИВЕТЕ, а не спускаете деньги на лекарства от боли в спине и суставах!
- Ради того,что у вашей семьи и близких есть счастливые и активные Вы!
- Ради сохранения здоровья и энергии
- Чтобы не быть, как родители в старости
- Чтобы быть с внуками «не разлей вода» - лазить с ними по горкам и играть в игры
- Чтобы танцевать
- Чтобы не болела поясница и спина
- Просто это кайф
- Чтобы жить без лекарств
- Чтобы подарить себе и близким счастливую себя
- Чтобы просыпаться и не чувствовать боль во всем теле
- Чтобы радовать сужать детей
- Чтобы ходить в походы
- Укрепить мышцы и сохранить суставы
- Чтобы не мучаться с телом в старости
- Восстановиться после родов
- Чтобы избавиться от недержания
- Чтобы убрать обвисший живот и холку
- Чтобы нравиться себе
- Чтобы укрепить иммунитет
- Чтобы восстановиться после травм
- Активно жить и радоваться
- Боль не дает других вариантов
- Чувствовать молодость в теле в любом возрасте
- Чтобы проблемы со здоровьем не загоняли в угол
- Чтобы помыть полы и повесить занавески
- Чтобы съеденное не перерастало в жир
- Чтобы легче бороться со стрессом и депрессией
- Чтобы поднять ребенка и не развалиться на части
- Чтобы у внуков была здоровая, красивая и жизнерадостная бабуля
- Не зависеть в старости от других
- Чтобы тело с радостью несло по жизни
- Для удовольствия
- Чтобы отстоять службу в храме
- Чтобы старость была в радость
- Чтобы не делать операции по замене суставов
- Чтобы легче пережить климакс
- Чтобы с удовольствием путешествовать
- Чтобы расширить возможности тела и чувствовать себя свободнее
- Чтобы быть здоровой для себя и близких
- Для здорового и подтянутого тела
- Не зависеть от других в старости
- Чтобы не болели суставы
- Чтобы чувствовать себя сильнее и свободнее
- Чтобы жить в гармонии и не слететь с катушек
- Узнать, что может мое тело
- Ради эмоционального подъема после тренировок
- Чтобы не тратить деньги и время на лечение
- Чтобы не быть развалюхой
- Чтобы состояние тела соответствовало возрасту в душе
- Хочу активное долголетие
- Подтянуть тело, убрать бока и живот
- Здоровое тело - социальный успех
- Чтобы быть с внуками «не разлей вода» - лазить с ними по горкам и играть в игры
- Что без проблем завязывать шнурки
- Чтобы кататься на роликах
- Улучшить осанку
- Просто не могу без занятий
- Получать удовольствие от движения, когда все гнется и ничего не болит
- Перестать чувствовать себя инвалидом и жалеть себя
- Чтобы подружиться со своим телом и понять его
- Для здоровья, эстетики и самодисциплины
- Чтобы нравиться самой себе
Мы проанализировали опыт нашей работы с несколькими тысячами учеников – изучили двигательные тесты, вопросы учеников, выявляли самые типичные проблемы с телом, отобрали упражнения, которые лучше всего получаются в формате тренировок по видео урокам.
Объединили все это с научными знаниями
о работе тела в движении и методикой построения продуктивных тренировок.
ПОДОЙДЕТ ЛИ МНЕ КУРС?
Если показалось, что очень просто – на курсе дадим варианты усложнения.
Примеры упражнений
- Доступ к урокам в любое время дня и ночи
- Выбирай видео с объяснением техники или вариант «непрерывная тренировка» и повторяй упражнения вместе с тренером без лишних слов
- Если не успеваешь за тренером, видео можно замедлить
- Чат участников - общайся с единомышленниками и получай поддержку кураторов курса, если возникают вопросы
- Дополнительная утренняя зарядка и заминка перед сном
- Дополнительный урок по миофасциальному релизу (самомассажу) – если хочешь продлить свое занятие до 60 минут в день.
- Дополнительная 5-минутная зарядка для офиса
Противопоказания к курсу
Упражнения данного курса практически не имеют противопоказаний и подходят в любом возрасте.Но мы не можем советовать прохождение данного курса в следующих случаях:
- Период после операций, родов (2 месяца после естественных родов, 3 месяца после кесарева и других операций)
- Беременность (нужна доп. консультация врача)
- Злокачественные опухоли(нужна доп. консультация врача)
- Хронические заболевания в стадии обострения, воспалительные процессы (в период обострения)
- Выпадение прямой кишки или пролапс 3-4 степени
- Кровоточащий геморрой
- Ущемлённые паховые грыжи и грыжи белой линии живота
- Грыжи межпозвоночного диска в стадии воспаления (нужна доп. консультация врача).
- Опущение матки 3-4 степени или ее выпадение
- Постоянные боли, ночные боли, ночное обильное потоотделение, боли, усиливающиеся от тренировок (нужна доп. консультация врача).
- Прочие заболевания, при которых категорически запрещены физические нагрузки (нужна доп. консультация врача).
Противопоказания к курсу
Упражнения данного курса практически не имеют противопоказаний и подходят в любом возрасте.Но мы не можем советовать прохождение данного курса в следующих случаях:
- Период после операций, родов (2 месяца после естественных родов, 3 месяца после кесарева и других операций)
- Беременность (нужна доп. консультация врача)
- Злокачественные опухоли(нужна доп. консультация врача)
- Хронические заболевания в стадии обострения, воспалительные процессы (в период обострения)
- Выпадение прямой кишки или пролапс 3-4 степени
- Кровоточащий геморрой
- Ущемлённые паховые грыжи и грыжи белой линии живота
- Грыжи межпозвоночного диска в стадии воспаления (нужна доп. консультация врача).
- Опущение матки 3-4 степени или ее выпадение
- Постоянные боли, ночные боли, ночное обильное потоотделение, боли, усиливающиеся от тренировок (нужна доп. консультация врача).
- Прочие заболевания, при которых категорически запрещены физические нагрузки (нужна доп. консультация врача).
Специалист по растяжке в движении
Специалист по 3D движению
Специалист по функциональным 3D тренировкам
Терапевт движения
Нутрициолог
Методист курса
Стоимость:
199 евро 325 евро
Стоимость:
199 евро 325 евро
ВОПРОСЫ/ОТВЕТЫ
d.o.o.Kolodvorska ulica
1000 Ljubljana
тел. +38640312063
Your online privacy and security are of utmost importance to us. We carefully protect and process your data in accordance with the GDPR regulation.
General
We adhere to the highest level of professional ethical responsibility and obligations to protect the confidentiality of personal data and the privacy of users of our online store.
The collected personal data will be used by the provider exclusively for the provision of the services it offers. The provider respects the confidentiality of personal data and the privacy of users of the online store, and will do everything necessary to protect them from any violations and abuses. Personal data of users is one of the areas which the provider takes with great care and responsibility, as it is aware of the sensitive nature of this area.
Disclosure of a user’s personal data to a third company is in certain cases necessary in order for the us as a provider to fulfill our contractual obligations to the user. The provider permanently protects the collected personal data in accordance with the Personal Data Protection Act (Official Gazette of the Republic of Slovenia, No. 94/07) (ZVOP-1), the Electronic Communications Act (Official Gazette of the Republic of Slovenia, No. 109/12, 110/13, 40 / 14 - ZIN-B, 54/14 - US decisions, 81/15 and 40/17) and the General Data Protection Regulation (GDPR).
Use of personal data
We collect, manage, process and store the following user data to deliver services and to propose on additional services at your request:
• names and surnames
• email addresses (usernames)
• passwords in encrypted form
• telephone numbers
• country of residence
• delivery addresses
• other data that the user fills in the forms of the online store voluntarily
• other data that the user voluntarily adds later in his profile
We do not hold responsibility for the data entered by users to be the accurate, complete and up-to-date.
As a rule, we do not disclose personal information about our clients or former clients to anyone, except for contractors with whom the provider has a contract on personal data protection and who are contractually bound by the same standards of personal data protection as the provider.
To provide information to affiliates of the firm and nonaffiliated third parties who perform services or functions for us in conjunction with our services to you, but only if we have a contractual agreement with the other party which prohibits them from disclosing or using the information other than for the purposes for which it was disclosed.
We collect personal data with your consent. The consents will be kept together with the personal data in the same form when they were obtained.
We keep personal data collections within the territory of the Republic of Slovenia and do not export them to other countries.
Purpose of Data Use
Personal data obtained through the https://taplink.cc/osteopat_slovenia website for the purpose of making an online purchase are used exclusively for the purposes of making and delivering the order.
Entry into force of these General Terms and Conditions:
These General Terms and Conditions are to enter into force on 01 october 2023. Version 1.0.
SMART STRETCHING d.o.o.Kolodvorska ulica 71000 Ljubljana