Тренировки, которые работают: улучшение самочувствия
за 20 минут в день
здоровое движение
Программа тренировок на все тело от Марины Костровой и Александра Носовского
Благодаря этой программе у вас получится сделать ежедневные занятия своей привычкой
записаться
Ваш результат после курса
Вы встаете по утрам без болей в теле
Вы ЖИВЕТЕ, а не спускаете деньги на лекарства от боли в спине и суставах
Счастливые и активные Вы у Вашей семьи и близких
Листайте >
Ещё 60 вариантов
по мнению наших учеников
Здоровое тело - социальный успех
Что без проблем завязывать шнурки
Чтобы кататься на роликах
Улучшить осанку
Чтобы быть с внуками «не разлей вода» - лазить с ними по горкам и играть в игры
Для здоровья, эстетики и самодисциплины
Чтобы подружиться со своим телом и понять его
Перестать чувствовать себя инвалидом и жалеть себя
Просто не могу без занятий
Чтобы не быть развалюхой
Чтобы не тратить деньги и время на лечение
Чтобы состояние тела соответствовало возрасту в душе
Хочу активное долголетие
Подтянуть тело, убрать бока и живот
Чтобы ходить в походы
Чтобы не мучаться с телом в старости
Восстановиться после родов
Укрепить мышцы и сохранить суставы
Чтобы жить без лекарств
Просто это кайф
Чтобы подарить себе и близким счастливую себя
Чтобы просыпаться и не чувствовать боль во всем теле
Чтобы радовать сужать детей
Чтобы не быть, как родители в старости
Чтобы не болела поясница и спина
Чтобы танцевать
Чтобы быть с внуками «не разлей вода» - лазить с ними по горкам и играть в игры
Ради сохранения здоровья и энергии
Чтобы чувствовать себя сильнее и свободнее
Ради эмоционального подъема после тренировок
Узнать, что может мое тело
Чтобы жить в гармонии и не слететь с катушек
Чтобы не болели суставы
Чтобы расширить возможности тела и чувствовать себя свободнее
Чтобы с удовольствием путешествовать
Чтобы быть здоровой для себя и близких
Для здорового и подтянутого тела
Не зависеть от других в старости
Чтобы отстоять службу в храме
Чтобы легче пережить климакс
Чтобы не делать операции по замене суставов
Чтобы старость была в радость
Для удовольствия
Боль не дает других вариантов
Чтобы проблемы со здоровьем не загоняли в угол
Чтобы помыть полы и повесить занавески
Чтобы съеденное не перерастало в жир
Чувствовать молодость в теле в любом возрасте
Чтобы тело с радостью несло по жизни
Не зависеть в старости от других
Чтобы у внуков была здоровая, красивая и жизнерадостная бабуля
Чтобы легче бороться со стрессом и депрессией
Чтобы поднять ребенка и не развалиться на части
Получать удовольствие от движения, когда все гнется и ничего не болит
Листайте >
Мы проанализировали опыт нашей работы
с несколькими тысячами учеников – изучили двигательные тесты, вопросы учеников, выявляли самые типичные проблемы с телом, отобрали упражнения, которые лучше всего получаются
в формате тренировок по видео урокам.
Учли пожелания наших учеников, которые касались нехватки времени, пространства и оборудования для тренировок.
Объединили все это с научными знаниями
о работе тела в движении и методикой построения продуктивных тренировок.
И в итоге создали программу, по которой точно сможет заниматься каждый из вас, даже если вам уже 50-60-70+
Мы проанализировали опыт нашей работы с несколькими тысячами учеников — изучили двигательные тесты, вопросы учеников, выявляли самые типичные проблемы с телом, отобрали упражнения, которые лучше всего получаются в формате тренировок по видео урокам.
И в итоге создали программу, по которой точно сможет заниматься каждый из вас, даже если вам уже 50−60−70+
Объединили все это с научными знаниями
о работе тела в движении и методикой построения продуктивных тренировок.
Учли пожелания наших учеников, которые касались нехватки времени, пространства и оборудования для тренировок.
Доступ к урокам курса на целый год!
Стоимость сейчас:
19 500 рублей
9 900 рублей
записаться
ПОНЯТНО И НЕДОЛГО
Это тренировки, которые не изматывают, а дают энергию и свободу движения на целый день. Они точно станут вашей привычкой.
20 уроков
по 20 минут
01.
Комплекс тренировок на все тело (проработка рук, ног, спины, живота)
02.
Тренировка силы, гибкости, выносливости, координации
03.
записаться
Занимайтесь
по своим правилам
Доступ к урокам в любое время дня и ночи
Выбирайте видео с объяснением техники или вариант «непрерывная тренировка» и повторяйте упражнения вместе с тренером без лишних слов
Если не успеваете за тренером, видео можно замедлить
гарантия возврата денег
Если курс не оправдает ваши ожидания, то в течении 3х дней после начала программы можно вернуть деньги полностью!
Это вертикальные тренировки, для занятия достаточно 1,5 квадратных метров
Дополнительная подготовка не нужна, разминка включена в занятие
Используйте счетчик
на экране, чтобы точно знать, сколько повторений осталось
записаться
Специальные бонусы каждому!
Дополнительный урок по миофасциальному релизу (самомассажу) — если хотите продлить свое занятие до 60 минут в день.
самомассаж
зарядка и заминка
Дополнительная утренняя зарядка и заминка перед сном
5-минутная зарядка
Дополнительная 5-минутная зарядка для офиса
Доступ к урокам курса на целый год!
Стоимость сейчас:
19 500 рублей
9 900 рублей
записаться
здоровое движение
ИП Осипова В.О.
ИНН 645391304781
ОГРНИП 324645700012121
г. Саратов
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
info@zdorovoedvizenie.ru
+7 931 994-00-74